Krautsuppe zum Abnehmen (8 Kilo in 7 Tagen)
ZUTATEN ( 2 Portionen): 2 Kopf Weißkohl4 Paprikaschote(n)2 kg Kartoffel(n)12 Frühlingszwiebel(n)2 Bund Staudensellerie4 Dose/n Tomate(n)4 TL Gemüsebrühe – Extraktn. B.…
geschmackvoll – Sandras Wunder Suppe – 12 Pfund in 7 Tagen abnehmen (ohne Weißkohl)
ZUTATEN ( 3 Portionen): 100 g Lauchzwiebel(n), in Ringe geschnitten1/2 Zehe/n Knoblauch, fein gewürfelt400 g Hähnchenbrustfilet(s), in mundgerechte Stücke geschnitten175…
geschmackvoll – Gesunde Kekse aus Haferflocken, ohne Zucker, Mehl und Fett
ZUTATEN (1 Portionen): 1 große Banane(n)120 g Haferflocken, zarte1 Handvoll Backpflaume(n)1 Vanilleschote(n)1 Handvoll Nüsse (Mix aus Walnüssen, Cashews und Mandeln)1…
geschmackvoll – Aperol-Bowle für den Mädelsabend
Zutaten 2 Bio-Orange 4 Bio-Limette 1 Flasche (à 750 ml) trockener Weißwein 200 ml Aperol Zuckersirup 1 Flasche (à 700 ml) Mineralwasser 1 Flasche (à 750 ml) Prosecco Eiswürfel 2-3 Stiele Melisse Zubereitung 1.Orangen und Limetten heiß waschen, trockenreiben und…
geschmackvoll -Tortellinisalat, der süchtig macht
ZUTATEN (4 Portionen): 500 g Tortellini200 g Brunch (Paprika Peperoni)150 g Mayonnaise3 EL Tomatenmark100 ml Milch2 Handvoll Basilikum, frisch3 Tomate(n),…
geschmackvoll – Lecker Rumkugeln , in nur 30 Minuten fertig
Zutaten: 100 g Butter300 g Zartbitterschokolade2 EL Kakaopulver4 EL RumSchokoladenraspel oder Schokostreusel Zubereitung: Gesamtzeit ca. 6 Stunden 30 MinutenWeiche Butter,…
geschmackvoll – SCHMORGURKEN MIT HACKBÄLLCHEN
Zutaten 500 g Gehacktes, gemischt40 g Semmelbrösel1 Zwiebel(n), gehackt2 Ei(er)SalzPfeffer60 g Kräuterbutter1 Zwiebel(n), gehackt1 kg Schmorgurke(n), geschält, in 2 cm…
geschmackvoll – GEMÜSE MIT HACKBÄLLCHEN AUS DEM BACKOFEN IN 15 MINUTEN ZUBEREITET !
Zutaten 2 l Vollmilch2 TL Salz400 g saure Sahne6 St. Eier Zubereitung Milch in einen Topf geben und Salz hinzufügen…
geschmackvoll – 1 KG SELBSTGEMACHTER KÄSE AUS 2 L MILCH
Zutaten 2 l Vollmilch2 TL Salz400 g saure Sahne6 St. Eier Zubereitung Milch in einen Topf geben und Salz hinzufügen…
geschmackvoll – AMERIKANISCHE PFANNKUCHEN MIT NUTTELA
Zutaten 150 g Mehl2 EL Zucker1 TL Natron1 TL Backpulver1 Msp. Salz1 Ei(er), nach Geschmack und nach Größe, evtl. 2200…
geschmackvoll – BISKUIT (HELL ODER DUNKEL)
Zutaten 7 Ei(er)150 g Zucker150 g Speisestärke75 g Mehl1 Pck. Backpulverevtl. Puddingpulver (Vanillegeschmack)evtl. Kakao Zubereitung Die Eier trennen, die Eigelbe…
geschmackvoll – APFELKRAPFEN
Zutaten 2 Ei(er)40 g Zucker70 g Mehl1 Pck. Puddingpulver, Vanille-1 TL Backpulver1 Prise(n) Salz60 g Quark (Topfen)etwas Zitronensaft1 großer Apfel,…