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Zutaten: Teig für Sonntagsbrötchen aus dem Kühlfach1 Dose Pizzatomatenetwas Tomatenmarkein MozzarellaGeriebener Pizzakäseeine KnoblauchzehePizzagewürzBelag nach Wunsch, zum Beispiel Salami, Schinken oder…

ZUTATEN: 500 g Schweinefleisch, (z.B. Schnitzel od. Minutensteaks)2 kl. Dose/n Champignons2 kleine Zwiebel(n)2 Becher süße Sahne1 große Paprikaschote(n), rote250 ml…

Pro Portion etwa: ca. 345 kcal17 g Fett11 g Kohlenhydrate37 g Eiweiß ZUTATEN ( 1 Portionen ): 1 kleiner Kopf…

Zutaten 500 g Hähnchenbrustfilet(s)500 g Brokkoli, in Röschen zerteilt200 ml Sahne250 g Kräuterfrischkäse2 EL Sojasauce40 g MandelblättchenSalz und Pfefferetwas Öletwas…

ZUTATEN: 1 Kopf Eisbergsalat1 Paprikaschote(n), rot1 Zwiebel(n)1/2 Salatgurke(n)4 Scheibe/n Schinken, gekochten2 Tomate(n)50 g Käse, geriebenen Für das Dressing:1 Becher Joghurt…

Zutaten 1 kg Kartoffel(n)2 Zwiebel(n)1 EL Öl (Sonnenblumenöl)500 g Hackfleisch2 EL Tomatenmark1 Prise(n) Zucker125 ml Wasser4 TL Brühe (Rusticale, Instant)200…

Zutaten 1 Blumenkohl400 g Hackfleisch1 Zwiebel(n)1 Prise(n) Salz und Pfeffer1 Prise(n) Muskat2 Ei(er)Fett für die Form50 g Butter1/4 Liter Sahne50…

Zutaten 500 g Mehl30 g Hefe250 ml Milch60 g Butter60 g Zucker2 Ei(er)1 Zitrone(n), unbehandelt, den Abrieb davonn. B. Fett…

Zutaten 300 g Spaghetti3 Knoblauchzehen200 g Blattspinat, frisch300 g Lachsfilet200 ml Schlagsahne100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe1 EL ButterZitronensaftSalz, PfefferNach Belieben: Parmesan…

Zutaten 1 Dose Milchmädchen, gezuckert4 Ei(er)2 Pck. Vanillinzucker½ Pck. Backpulver180 g Mehl60 g Butter Zubereitung Zuerst die Eier mit dem…

Zutaten : 400 g Brokkoli200 g Möhre(n)200 g Champignons500 g Putenbrust250 g Crème fraîche mit Kräutern250 g Sahne100 g Käse,…

Zutaten 1 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregal (Rolle)400 g Mett1 kleine Zwiebel(n)200 g Käse, gerieben Zubereitung Den Blätterteig ausrollen und…